当前位置:寻医问药网 >减肥频道>减肥误区 >别学明星为速瘦狂虐胃 持久瘦身应该这么做
别学明星为速瘦狂虐胃 持久瘦身应该这么做
2015-05-04来源:寻医问药网

胃酸胃胀胃痛,这样的毛病就是因为不规律的饮食习惯形成的。经常可以了解到一些明星为了上镜进行节食减肥,落下胃病的明星不在少数。那么请问,钱是赚够了,可是身体却垮了,无福消受有什么意义呢?下面小编要跟大家分享健康瘦身的方法,放弃明星的减肥方法,加入咱们健康瘦身的大本营吧!

减肥方法

相信你一定看过关于明星减肥的那些传说,孙俪掰包子闻闻过干瘾,郑秀文几十年没吃饱过,鲁豫吃米饭数粒,舒淇饭后靠打游戏硬挺着不敢坐下来。当然也有一些傲娇派言之凿凿说自己天生大胃王却从不过百,告诉你,前面那些人语出真诚,后面那些是大话精,这世界只有瘦不下来的胖子,没有胖不起来的瘦子。李嘉欣长了张瘦子脸吧,她年轻时拍照片也被记者提醒收腹呢;张梓琳腿长爱运动吧,她也说过,25岁之前有怎么都吃不胖的人,25岁之后——不!可!能!

最悲哀的是七分吃,三分动是真的,绝大多数人降体重不能仅靠运动,管住嘴才是真正有效方式,你累死累活跑40分钟,一杯可乐就填补了那个热量。明星晒运动照只是证明他们在保持体型,而他们之所以可以超乎寻常地速降体重,完全是一种我们不可想象的自律性。

很多年前有一次饭局,吴佩慈在座,我观察到她一顿饭只吃了一只虾,不是龙虾哦,就是剥去壳只有小拇指那么长的一只虾,以致于后来看到高圆圆吃了一整块三明治后我以为上天太眷顾她,后来才知道有一阵高圆圆也胖了,需要突击节食。

有些明星在不上戏的时间报复性地吃东西,胖到杂志拍片的时候需要把她的头P到模特的身体上。而那些一胖就胖脸又马上要开机的怎么办?海清说,她胖一公斤时镜头看不出来,两公斤时摄影师就会提醒她,该减肥了。前一段时间她坚持过下午两点之后不食,可以以一天三斤的速度掉肉。我以为她要来炫耀艺人是胃口随意伸缩的特种人类,谁知她分享了一个非常凄惨的经历。“晚上饿的睡不着,我就把家乡一个粉丝寄来的榨菜一根根拿出来,每晚拿十根,一根根地嗍,嗍到没有盐味时再吐出来。”这是一个火锅局,她讲完这个故事,看着我们胡吃海塞,自己嗑了几颗瓜子后表示还要回去跑步,跑步+节食的同时她还要忍耐埋线的疼痛。

女明星还可以通过购物,聊八卦来排遣对食物的辗转反侧,男明星,尤其是不爱运动的男明星,不知怎样可以度过漫漫长夜。

众所周知吴秀波以前是个170斤大胖子,曾经无法弯腰系鞋带,但这个胖子形象只存在于他的访谈里,我怀疑照片已经被他销毁,总之从他出现在荧屏的那一刻,就已经减肥成功,而这十几年里他一直吃全素,印象中他未没有复胖过。

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved