此外，智苑还透露：“我很爱好足浴，每日早上都会去足浴，已经养成习性了。”或许大家都不理解泡脚怎么就有减肥结果了，那是因为泡脚时热气会随着血液循环至身体的每个角落，促进血液循环，调整机体内释放的平衡，使积存的老旧废物排掉体外，加速脂肪清除和解除水肿的结果，让你也能轻松拥有健康窈窕的好身材。
具体妙招：
1、在水桶中注入15～20公分深的水，水温以41～42度为佳，接着再放在精油、浴盐等你爱好的泡脚产品。
2、双脚放进水桶中，基本浸泡功夫为15～二十分钟。
3、水温逐渐变冷之后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。
4、泡完之后将双脚擦干，搽上脚部保护霜。配合脚部按摩，减肥更有效。
这个泡脚减肥的妙招相对比较缓慢，但是持之以恒的话收获是很大的。
河智苑现在维持身材的妙招旧是坚持长期食用低盐食物，不管是普通人仍是明星，都必要维持健康的身体和自己想要的身材，希望大家也和她一样努力，变瘦变美其实就在于自己的坚持。
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