③胡杏儿 两个月增肥42斤后闪电瘦
和金融才俊Phil热恋中的胡杏儿出席活动都是春风满面的模样，爱情得意之余事业也顺风顺水，芒果台新出的真人秀综艺节目里也话题多多人气爆棚。但回想她演艺事业的第一高峰，非当年主演《肥田囍事》时莫属了。为了接拍该剧，她短短52天就让自己胖了42斤，每日吃6顿饭之余拍摄时期还雪糕、巧克力不停吃。
据闻当年有纤体公司给她开出了高价代言，电视剧杀青后胡杏儿立马调转枪头疯狂减肥，瘦下了50斤赚了个盆满坡满。看完胡杏儿疯狂增肥立马闪电暴瘦的新闻，真是觉得做个女神也不方便啊!
红酒减肥餐+瘦身操
增肥后的胡杏儿胃口变得非常好，要瘦下来饮食也很关键。她为了减肥的过程能够更自然更健康，就特地要求纤体公司设计了睡前辅助餐。这个辅助餐旧是3餐正常吃过后，在睡前三十分钟内，吃1杯酸奶或50克乳酪，再喝1杯50～100毫升的红酒，胡杏儿亲身试验过后，3周才能瘦7公斤。
吃“全脂高钙酸奶配红酒”辅助餐之余，胡杏儿还自创了瘦身操，在睡前运动巩固减肥结果。她在采访时告诫年轻的MM们不要只是用饥饿来瘦身，在减肥时不运动是很方便反弹的。像她那样在睡前躺在床上运动，不但舒服，结果也很好。
这套自创的瘦身操很简单，躺在床上后先是左臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌。然后两手支撑在床上，肘关节向后，收紧腹部，两脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。然后右手反复。一套动作做20遍上下就才能了。
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