收获萌娃还能保持辣妈身材是每个女人都想要的，但是总觉得当了妈妈之后就好难瘦下来。她在睡眠时会在卧室里稍稍喷洒一些香水，比如薰衣草、丁香等，有种春天萌芽的清新，这样的香气有助于更好地调理睡眠，让身体得到... 查看全文>>

很多朋友都会羡慕超模的性感完美的身材。也有一些朋友们专门在网上搜集了一些超模锻炼的视频去锻炼。你看到电视上那些“健美小姐”身上大块的肌肉，是靠专门的营养品和大量的力量练习才能实现的。所以，放下那些不著... 查看全文>>

曼妙的舞姿，婀娜的身材，时隔多年杨丽萍再次登上舞台的时候依旧那么迷人。杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从... 查看全文>>

近段时间，荧幕上刮起了一股“小鲜肉”的热潮。《重返二十岁》里面的鹿晗，鹿晗身材苗条，肌肉有型匀称，是当下少女最喜爱的美男子身材。为了锻炼出匀称肌肉身材，先是要减肥，然后搭配各种器械锻炼，你的薯条时间也... 查看全文>>

最近的明星女神可以算上是baby了，经过几年在娱乐圈的磨练，他的演技也越来越好，他的身材可是最好的啊，火辣的身材更让很多网友迫不及待看到她披上婚纱的样子呢!那么究竟baby是怎么练就这么火辣的身材的呢?Angelaba... 查看全文>>

女星杨幂生完孩子后果断复出，她的身材好的依旧，那么他是如何保持好的身材的呢？如果每天可以走10000步，那么体重就会匀速减轻，这是一个很大的运动量，但只要你能坚持，就一定可以前凸后翘瘦下去。今天，小编就来... 查看全文>>

现在湖南台正在热播大剧《少年四大名捕》，张钧甯一改《武媚娘传奇》中的狠辣形象，变成了人们心中的乖乖女。其实这个女孩很爱运动，他经常参加马拉松。难道运动能够就能帮助明星们拥有好身材吗？看来不仅仅如此，想... 查看全文>>

对于明星的好身材，大家都很羡慕，也有不少人效仿明星的减肥法。但是，小编想问，这些减肥方法真的是合理的吗，会不会对身体产生什么危害呢?对于饮食丰富、长年高蛋白饮食的人，一周吃一次无盐无油餐是可行的，但如... 查看全文>>

有九头身美女之称的吴佩慈，宅男女神林志玲，甜歌皇后孟庭苇，都是我们心目中的女神级人物，那么这些没自己时间的明星是如何减肥的呢？你想听听这些明星的私房话吗？你想知道他们是如何减肥的吗？其实只要跟随他们的... 查看全文>>

相信大家都看过伊能静大婚的照片或视频，就同王子和公主般的童话故事，即使伊能静已年纪不小，但是其身材看起来丝毫没有走样，仍是苗条的女神身材。除了注意饮食外，伊能静一直坚持每天10分钟的瑜伽，每天进行腿部和... 查看全文>>