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揭秘陈慧琳产后速成美腿秘诀
2015-09-25来源:寻医问药网

歌手陈慧琳,想信大家都不会陌生了,她产前产后身材就像没变过一样,生完虾饺仔与小龙包,依然保持窈窕好身材,那么陈慧琳是怎样保持好身材的呢?她又有什么样的减肥秘诀呢?

日前某意大利时尚品牌为庆祝旗舰店开幕,更邀请了陈慧琳作剪彩嘉宾之一,并邀得Kelly率先演绎今季最新的秋冬系列及拍摄。

产后减肥 多做有氧运动

拍摄当天,就连初次见面的品牌高层也难以置信Kelly已是两个小孩子的母亲。Kelly轻描淡写地说:“要修身,就一定要做有氧运动,不能只靠节食或者不吃。所以我一直都维持正常饮食,但会戒吃煎、炸食物。因为照顾两个小朋友都好需要气力,小龙包已15磅,抱抱好快就会手软,所以我都会强化手臂同腰部的肌肉,顺便Firming,就算同虾饺仔玩,走来走去都等同做了带氧运动,尤其是他踩单车,我同爸爸都要追……真是少点力气都不成!”可见Kelly绝对是亲力亲为的妈妈。

家庭工作两不误 忙碌不忘慈善

现在Kelly会以家庭及两个儿子为大前题,但亦尽量在工作、自己与家庭三方面取得平衡,照顾孩子之余亦会配合工作,照样接秀、拍广告,亦开始筹备新碟录歌,希望赶及年底可以推出全新广东碟。以前最爱扮靓、行街Shopping的Kelly,买衫、买鞋、买袋,一季的衣服可以分十次买,现在一样做得到,不过却换了为虾饺仔同小龙包入货,Kelly笑说:“不过男孩子始终没女孩子花样多,所以我唯有转移买玩具同儿童图书,一样开心,因为所有小朋友的东西都设计得好童话、色彩缤纷,大人看见都好开心!”至于自己,同样贪靓,不过可能有少少转变,Kelly也表示虽然依然爱美,但为了孩子会以方便为主。

不过Kelly现在都忙着做另类的带氧运动,就是收拾家中的衣服,筹备8月举办的二手衫卖买,目的是为“陈慧琳儿童助学基金”筹款,忙碌中不忘做慈善。

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