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郝邵文神速瘦身秘诀大公开
2015-08-31来源:寻医问药网

童星出身的台湾演员郝劭文。身材从出道做起,一直给人的印象都是圆滚滚的,但最近他却瘦身顺利了,瘦身后它的桃花运也随之即来。那么是何妙招让郝邵文如此神速瘦身如此呢?今日就来一探究竟。

郝劭文4岁因演出电影《新乌龙院》一炮而红,小时候光头、胖嘟嘟的可爱模样更是在许多影迷心中留下深刻印象。不过22岁的他透露,因为肥胖戏路受限,不是演胖子,旧是演一些被欺负的角色。从没交过女友的郝劭文,减重后桃花运大开,但他却透露爱好聪明的MM。他日前才与同时出道的杨小黎再度合拍电视剧《爱情替声》,郝劭文认为两人比较像兄弟姊妹的感觉。

郝邵文瘦身妙招:

1、减轻食品摄入量

据苹果日报报道,郝邵文现在每日控制摄入热量为2500卡。看来不论要怎么减肥,食品的摄入量都是一定要控制的。

2、食量对比

郝邵文说,以前自己的便当吃过了,还会将妈妈或妹妹吃不完余下的便当,也一并“搜刮”干净,但是现在他只吃八分饱。不过这个妙招关于平常本来食量很小的姑娘们来讲,可能就不会那么管用了。

3、传统的坚持运动

现在的郝邵文会打篮球每日运动,从而进一步起到瘦身的作用。只有坚持合理节食与适量运动,可以维持体型,阻止减掉的脂肪再次反弹。

4、科学医疗减肥

据郝邵文自曝,他等到体型缩小后,做起与整型诊所合作进行身材雕塑,抽取腰部的脂肪,以后也会进行大腿抽脂,这样塑造更好的身材,到达瘦身目的。

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