不少女明星在生完孩子后很快就能恢复自己的产前完美身材，她们的产后瘦身减肥妙招是什么呢?要如何样减肥可以有那么快速的疗效，下面就跟作者一起来看明星辣妈们的产后瘦身妙招吧!
一直很低调的董洁，在生完宝宝后，迅速恢复窈窕身姿，投身于工作中。想知道一直低调的她是如何重现窈窕身姿的呢?现在就来看看她的私家产后减肥妙招吧!严格遵守用餐功夫：用餐功夫和进餐量一样重要。所以应该制订有节奏、有规律的用餐功夫。晚饭功夫比平时稍微晚一点为好。此外，还不要在吃饱的状况下入睡。假如睡觉功夫较早，最好把晚饭功夫提前一些。杜绝饥饿减肥：产后盲目选用饥饿减肥是绝对禁止的。尽管饿着肚子减少了局部体重，但并没有减掉体内该减的脂肪，却减掉了体内必须的水分和肌肉，会给身体带来重要的不良影响。
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