减肥类似诊治慢性疾病，绝非一朝一夕之事，急不来也强迫不来，不能轻举妄动。尤其是小孩子减肥，不能同成年人一样对待，像喝减肥茶，节食等妙招是万万不可行的。孩子正处在长身体，长智力的期间，应该选用积极地运动减肥法，科学减肥，绿色减肥。作者为各位家行长推荐下面几种运动法，帮助孩子减肥，你不妨给孩子试试哦!
游戏减肥法
1.拍球比赛
(1)原地拍球
拍球比赛游戏可在幼儿园集体做，也才能家长带孩子做持续拍球次数多者为胜。
(2)拍球接力
[准 备] 大皮球两个，小椅子两把。
[玩 法] 幼儿分成数量相等的两队(或4队)，站在起跑线后。排头幼儿手持皮球。
游戏做起，教师发令后，各队排头幼儿迅速向前边跑边拍球，绕过小椅返回原处，将球交给本队第二个幼儿，依次进行。最后以拍接球不失误，速度快的为胜。
[规 则]
①幼儿必需边跑边拍球，如球失落，要从失落处拾起后，再继续拍球前进。
②幼儿必需在起跑线后交接球。
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