都说秋天是进补的季节，那么对于 减肥 的人来说，秋天吃什么减肥呢?进补的过程并不意味着增肥。在秋天，良好的膳食才是减肥的标准。中医认为秋天气躁，应该根据人们的不同体质进行饮食的搭配，对于减肥和养生，专家... 查看全文>>

怎么按摩才能使腹部减肥呢 ?腹部赘肉一旦形成就非常的难减，不但穿衣服不好看，另内外那一堆堆的赘肉还会引起别人的误会。现在有一种经络按摩减肥方法可以使腹部减肥，那要怎么按摩才能成功呢?... 查看全文>>

拥有一张巴掌小脸的很多女人的梦想，但是现实生活压力大、熬夜、不良的饮食习惯都会造成脸部浮肿，另外随着年龄的增长，脸部的肌肉也会逐渐松弛，下面小编就跟大家推荐一个精油瘦脸法，只要您能每天坚持，就能重新拥... 查看全文>>

请问想用精油来瘦腿怎么用？我听别人说，精油可以用来减肥。我想试一试。我的腿比较粗，要使用精油瘦腿的话应该怎么用呢？有说可以告诉我一下。... 查看全文>>

足底按摩减肥方法： 1、双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。 2、用左手掌心放于右足心，开始横搓10下，再竖搓l0下。再用右手掌心按同样方法于左足心横竖各搓10下。 3、左手拇指... 查看全文>>

中医按摩减肥方法对美体瘦身有很多的妙招，今天就来给您们说下中医按摩减肥瘦局部的常用方法是什么?让你们能够清楚的知道按摩减肥的原理。... 查看全文>>

采用按摩减肥，就从脚底开始。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。中医按摩减肥方法要怎么从脚底开始进行呢?... 查看全文>>

指压按摩瘦身减肥方法对于肥胖的MM来说，是一个不错的减肥方法，我们都知道，现在的减肥方法是各种各样，而且很多方法是费劲力气却不太讨好的。植牙按摩瘦身方法它是从中医理技术上转换的，运用穴位按摩的方法来祈祷... 查看全文>>

睡前按摩4个部位的是健康减肥好方法。想减肥的你就按照下面所说的这个部位在睡前按摩一下吧!看看这个按摩减肥方法是不是真的很有效。... 查看全文>>

怎么按摩可以减掉手臂赘肉？手臂肥胖的朋友相比找了很多减肥的方法，无论是节食减肥还是运动减肥，胳膊上的的小赘肉就是不肯离去，那么今天就让小编来介绍如今比较流行的按摩减肥方法来减掉你手臂上的赘肉，让你快速... 查看全文>>