足部是**的“第二心脏”，是**的阴晴表，能够很准确地反映**的健康状态，足疗的保健功能已被科学证实。足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法。北京的医生研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
按摩脚心能够美容，其因素在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减轻色素沉着，从而使得皮肤白皙柔嫩且富有弹性。 由此看来，爱美的女士更应该加入浴足行列，这不光能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足获得全面呵护，更能让容颜愈来愈靓，何乐而不为？一直以来，进浴足房享受足疗按摩似乎只是男士们的特权，女士从不问津。
现如今，愈来愈多中、高档正规浴足保健中心的开设，吸引了众多时尚女士，她们大多结伴而去，既才能“解放”每日受累的双足，也才能解除疲劳，固然，z主要仍是为了美体健身。置身于洁净雅致、明窗净几、绿色植物环绕的环境中，把一双白如莲藕似的嫩足放进漂满花瓣、温度适中的药水里，一边享受足疗师的按摩，一边与朋友聊天或翻阅休闲杂志，浑身紧绷的神经刹那间得以放松，生活堆积的压力得以分泌，心情也变得愉悦起来。长期坚持，不知不觉中皮肤告别了晦涩无光，自然透出动人光泽，人也因而变得自信起来。
愈来愈多的白领女士加入浴足行列，她们已解除了长久以来的偏见，爱好上了足疗。看来，足疗此种美容方式已进入都市女士的生活，成为一种时尚消费。足疗又称足部反射推拿法，才能诊治多种疾病，尤其关于各种功能性疾病疗效显著，如：神经系统的头痛、失眠；内分泌系统的更年期综合征、肥胖；消化系统的便秘、腹泻以及糖尿病、高血压、冠心病、前列腺肥大、遗尿、关节炎、月经不调、痛经、性功能不全等。但是，足反射推拿疗法并非人人符合，其禁忌有：各种传染病、皮肤病；各种重要出血患者；妇女妊娠期；急性心肌梗塞、心衰、肾衰等；更加病症须经医师诊断后方可施行。据了解，足疗z适宜在入睡前1～2小时之内施行，结果z佳。
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