不少人减肥都想只要一步就才能顺利，这关于懒人来说是最多见的想法。出于减肥开始来是一项比较困难的事情，很对人在减肥的过程中都会半途而废，从而引起减肥失败。为了让大家才能做到减肥顺利，下面帮助懒人们提供一招可行瘦腿穴位按摩妙招，让你不必要花过多的功夫浪费在减肥上。
符合懒人的瘦腿穴位按摩法如何做呢?想拥有一双修长美腿的你就赶快来看看吧!
瘦腿的穴位按摩法的步骤：
坐在床上挺直双腿，或是把脚放入一个小凳子上，用拳头去捶大腿两旁。从大腿外侧末端(站起来屁股有个窝的位置)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了。假如你心急，才能多敲一些，但是贵在坚持。才能一天敲一次，也才能两次，反正有空就敲一下。
这一妙招主要符合于典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖女生;贪吃，爱好吃甜食但是超级懒运动的朋友。
上面所讲的这个此种瘦腿穴位按摩法有助于驱除**内的寒气，是促进胆汁释放排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或是是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM,同期臀部也会见瘦。
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