减肥已经成为众多女士朋友追求美得一种妙招方式了!不少朋友在尝试了减肥妙招后，可最终仍是失败了!您失败的因素是否是因为吃了减肥不能吃的东西了呢?今日作者就来告诉您减肥不能吃什么，以免您减肥失败!
减肥不能吃什么?薯条。薯条属于碳水化合物食物，脂肪量并不高，但是通过油炸过后那可就不一样了，大约一小包薯条就有220卡路里和12克的脂肪，与一个汉堡的热量差不多了。
减肥不能吃什么?容易面。容易面也是我们常常食用的一种食物!容易面虽然容易快捷，还好吃，但是脂肪量很高，因为容易面是通过油炸制成的，另外调料包中含有不少味精，所以仍是尽量要不吃。
减肥不能吃什么?油条。作者提醒大家一定要不吃此种油炸食物哦!不少人早餐都爱好吃油条，一根油条配一碗豆腐脑或豆浆。但是油条有“中式薯条”的称呼，足以看出它的热量有多高，大约一根油条就有220卡路里，并且多数也都是脂肪。
减肥不能吃什么?西点。这是不少爱美食的女生们都非常爱好的一种食物!但是，西点的热量是非常高的，并且大局部都是脂肪，更何况人们还爱好把奶油和糖一起涂在西点上，使原本热量就高的西点增添了更多的热量。
减肥不能吃什么，您记清楚了吗?小心让这些食物捣毁了你的减肥成果哦!想要了解更多的减肥误区，请您浏览我们减肥频道的别的文章!
我的3天瘦腿顺利记 |
大龄剩女减肥独白 |
|
热点话题
相关阅读
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热门点击
资讯导航