男性栏目文章
  • 现在越来越多的人都需要在办公室一坐就是一天。那么对于久坐的男性有没有什么减肥的方法呢,现在我们就随健康网小编来了解下吧。男人发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来... 查看全文>>

  • 很多男士白领都没有时间运动,也不注意利用零碎时间来运动,这是很多男性白领渐渐发胖的原因。所以说适量运动是男性减肥的关键,现在就让我们一起来详细了解一下相关情况吧。男士减肥:适量运动,少图安... 查看全文>>

  • 在人们的传统观念里,瑜伽都是女性们的专属,其实对于男性减肥来说,瑜伽也是一项很不错的运动。抛开传统观念行动起来吧,实践才是真理。现在随健康网小编来学习一下如何男性瑜伽减肥吧。1.祈祷式:挺身... 查看全文>>

  • 青年期的男人是人体机能鼎盛时期,身体素质的各方面都达到人生中的最佳点,因此这个年龄段减肥应该注重于有一定运动强度的减肥方法。现在就随健康网小编了解下这个年龄段的男人最好怎样减肥吧。推荐运动... 查看全文>>

  • 随着社会的发展,越来越多的高科技的诞生服务着人类的日常生活,但是也由此导致了人们的懒惰,引发了许多的肥胖的问题。那么对于男性来说应该如何预防肥胖的发生呢,现在随健康网小编来了解下吧。肥胖的... 查看全文>>

  • 随着社会的发展,肥胖问题也越来越严重,肥胖已经不仅仅是女性们的难题,很多男性也面临着肥胖的问题。那么男士减肥,日常生活中应该注意些什么事呢。现在随健康网小编来学习下吧。少肉多菜据医学证... 查看全文>>

  • 男士减肥有什么好方法呢?瑜伽行不行?很多人都认为瑜伽是女人才需要做的减肥运动,男性用瑜伽减肥面子太过不去了。其实这样的想法应该纠正过来,男士瑜伽减肥很有效。下面让健康网小编为大家介绍几招男性瑜伽减肥... 查看全文>>

  • 现在,很多男士好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前,没有更多的机会或时间进行运动。身体也渐渐发福变胖了,但是无论你干什么工作,你仍然有方便的消耗热量的办法。健康网小编今天带给想减肥的男士... 查看全文>>

  • 啤酒肚是现在男性比较常见的肥胖问题。对于啤酒肚人们应当引起重视,这并不是什么富贵的象征,而是一种危险的信号。那么男性啤酒肚的危害有哪些呢?前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关... 查看全文>>

  • 白领上班族是最容易出现大肚腩的一群人。那么对于还未出现的小肚子该如何预防呢?对于已出现的小肚子又该如何减掉呢?看看小编为白领男性提供的这组简单有效的徒手操,只要每周练习2-3次,腹部就会产生坚韧有力的... 查看全文>>

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