当今社会，孩子都成了家长的宝贝，更加的溺爱，形成肥胖儿童愈来愈多，那么儿童要健康成长就必必要减肥了那么儿童减肥要注意的位置有哪些呢?儿童专家提醒：儿童减肥必必要注意五个禁忌，下面来看看儿童减肥禁忌吧。
一忌 “洋快餐”。
统计资料显示：常吃快餐的成年人中，至少有5000万肥胖者，其中青少年肥胖人数1991年比1971年增多7倍。
不单是洋快餐，各种西式食品比如西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，热巧克力等都还有大量的反式脂肪酸。不光能引起肥胖，还为危害心血管系统健康，影响儿童发育。
二 忌短期快速减肥。
短期快速减肥在儿童中也是不提倡的。俗话说一口吃不成个胖子，人从正常体重到肥胖，一般要通过数月或数年，在此过程中，身体的各个器官，如心、肺、肾脏等已经逐渐适应了高体重状态。
短期快速减肥(比如一星期减去好几千克)一般减去的是身体的水分(体液)，**体液快速丢失，使心肺和肾脏等器官一时难以适应，方便产生循环系统难题，引起肾功效伤害，甚至会增多患心血管疾病的危险原因。
另一方面，以**丢失水分为主要方式的减肥难以持久，一旦减肥措施停止，体重会恢复到原有水平，体重大起大落，对身体健康有害。肥胖儿童进行减肥诊治的过程中，很多家长急于知道孩子在多长功夫内能减去多少体重。
儿童减肥专家说，儿童减肥用体重绝对下降来衡量结果是不恰当的，因为孩子的身高在不断增长。假如能保持体重不增多或缓慢增多，便到达了减肥的结果。
一般来说，儿童减肥速度控制在每月相对体重减轻1.5千克到2千克较为合适。儿童减肥主要是控制 形成儿童肥胖主要有两大原因，一个是饮食过量，一个是运动过少。那么家长能做的旧是控制孩子的饮食，想办法增多儿童运动量而到达减肥目的。
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