塑造善良的品性：
孩子在很小的时候就做起在瑜伽运动中碰触自然的韵律，这才能帮助他们成为一个性格温和、品性善良的大人，因为这些孩子的内心会更平和，在心理上的平衡也会很方便做到。孩子最好是在8岁之前做起练习瑜伽，年幼期间才是塑造他心境的最好期间。
练习瑜伽操不但才能帮助胖宝宝减肥，更能帮他养成一个健康的生活习性，和良好的性格，这对孩子的将来有很大好处。
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