关爱孩子们的健康，儿童肥胖不可小视，有什么儿童减肥的好妙招呢?推荐瑜伽操，帮孩子增多肺活量矫正形体。
增多肺活量：
儿童瑜伽对呼吸的要求没有成人瑜伽那么高，但是依然是应该获得重视的技巧，这样不但有益于增多肺活量，还才能帮助改善哮喘和气管敏感的难题。
矫正体形：
瑜伽操才能锻炼身体的柔韧性、平衡力以及灵活性，能够使肌肉发育完善，另外，对骨骼的生长也有很大好处。所以，每个动作都要尽量做到标准，这样孩子们会很自然而然地抬头挺胸，纠正不良生活起居形成的含胸驼背等坏习性。
帮助小胖墩减肥：
瑜伽的运动很舒缓，但是运动量并不小，不少妈妈是为了帮宝宝减肥，才将他们送去练瑜伽。关于单纯因为饮食和缺少运动的因素形成的肥胖的孩子来说，这是有效地减肥妙招，因为瑜伽要求清淡的饮食，而在运动过程中也能帮助按摩内脏，所以通过练习瑜伽，孩子的胃口变好了，睡觉更香了，在健康的生活习性下轻松减了肥。
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