寒冷的冬日俨然已经来到了我们的身边，在寒冷的时节里，饮上一口热气腾腾的茶，无疑是一件十分惬意的事情。若是此种茶还带有减肥瘦身的结果，则更是会受到美眉们的喜爱。今日，寻医问药网站的作者就在这里向大家介绍一些适用于减肥瘦身的减肥茶吧！
1、荷叶减肥茶
符合爱吃油炸食物的女士原。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能移除体内油脂，更能改善面色。饮用一段功夫后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄入油脂成分太多的人群最为符合。
饮用方式：首先必需是浓茶;其次是一天屡次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
2、绿菊花茶
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻阻止脂肪堆积体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液释放，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增多体液、营养和热量的新陈代谢，减轻脂肪沉积在体内。 菊花茶则对因节日过分玩乐而形成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。
饮用方式：将绿茶和菊花搁置杯中85°C上下的开水冲泡即可。用量不宜太多，一般1~2枚，最多不宜超过3枚，饭后喝一杯有助消化。
3、玫瑰果迷迭茶
迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能解除节日因进食太多油腻食物而引起的胃气胀、腹胀等难题，仍是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女士的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功能，调节生理机能，保持身体健康。
4、普洱茶
符合小腹赘肉较多的女士。普洱茶是采纳云南大叶种茶制作而成的，能很好的刺激**的新陈代谢 ，加速脂肪分解。
饮用方式：同期应保持一天喝1.5升，饭前一杯结果最佳。
5、杜仲茶
符合虚肉太多的女士。可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每日坚持喝1.5升上下，要长期坚持才有结果。
6、吉姆奈玛茶
符合爱吃甜食的女士。吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因此转化成脂肪量也就相对减轻。
饮用方式：在摄入糖分前饮用，或是首先品尝茶叶，结果更好。
7、乌龙茶
符合受不了无脂食物的女士，可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就首先排掉体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排掉脂肪的结果更佳。
8、玫瑰果扶桑花茶
符合便秘型的肥胖女士。属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0堆积。
上面旧是作者告诉给大家的几款减肥瘦身茶，大家都了解了吗？假如大家在动手制作减肥茶的过程中，遇到任何的难题，都才能询问我们的在线医师，我们的医师将会为您提供专业的解答。