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两种减肥茶让你瘦的轻松瘦的健康
2016-02-29来源:寻医问药网

茶拥有5000年的悠久历史,早在上古神农尝百草,无意中饮下煮过树叶的水而解除身中数毒药,茶因此而得之。遂将其种植烹煮之法广布天下。至此才有了茶叶,在随后的几千年,茶叶不仅被传到了朝鲜、日本,更是传播至欧洲,为当时显贵的奢侈饮品。现如今不仅作为一种富含文蕴的高雅饮料,更是减肥饮料,有许多肥胖的朋友自己动手制作减肥茶。说到减肥茶还真是不简单。

减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。

减肥茶减肥原理

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。

而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果

下面介绍两种网络上比较常见的自己动手制作减肥茶制作方法:

1、人参玫瑰茶:

人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还 是要提 醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠 道便秘者,禁止使用。)

2、瘦身大黄绿茶:

大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒,脾太虚 或胃寒的 MM 慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)

适应人群:

1. 吃减肥药无作用的人群;

2. 不希望通过运动、手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群;

3. 需要局部减肥的人群,如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;

4. 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;

这里小编还需要提醒大家,因为自己动手制作减肥茶中的原料对于人体也是因人而异的,如果感觉不适,或者有什么不良反应须及时去医院就诊。肥胖是生活的不良习惯所致,应当适当改善生活习惯。切勿过于追求减肥效果,或与人打赌,这不仅不利于减肥成功,还会造成身体的损伤,特别提醒大家要从长计议,制定一个计划,有计划性的合理而适度地减肥。必要时应到正规医院及时进行就诊。

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