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好的瘦身减肥茶,让减肥不再是问题
2015-12-16来源:寻医问药网

炎炎夏日,怎么瘦出好身材是我们一直寻找的,其实,在夏日,最好的减肥妙招旧是瘦身减肥茶,既才能瘦身,又才能美容,一举两得。下面作者就为大家介绍几款瘦身减肥茶,希望大家才能在夏日瘦出好身材。

玫瑰蜂蜜茶。材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。功能:性质温和、可调理气血,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。

绿豆菊花茶。材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放在水中煮沸后,放在鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,再放少许蜂蜜即可饮用。功能:能起到排毒养颜、收紧毛孔粗大和去痘的作用。

芦荟红茶。材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放在水中用小火煮沸,放在红茶包和蜂蜜即可。功能:有助细胞活力,加速脂肪分解,延迟皮肤衰老情况。

润白雪奶红茶。材料:鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。做法:先将红茶煎至汁浓,然后再把已烧开的牛奶到入其中,加少许食盐搅匀即可。功能:养颜美容、常常服用可增强体质,令皮肤美白而富有弹性。

薏仁茶。材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。作法:将薏仁放在锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放在壶中烧开,再用小火煮三十分钟,过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到结果。功能:可淡化黑斑、美白皮肤!

以上旧是作者为大家介绍的瘦身减肥茶,假如你想要在夏日也维持住自己的好身材,那么就要坚持,只要坚持喝瘦身减肥茶,赘肉就不再是你的。

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