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哪些茶可以减肥瘦身
2018-03-11来源:寻医问药网

荷叶决明子茶具有减肥瘦身的作用,才能减少体重,能保持健康的体重,并且具有降血压和降血脂的功能,同期还才能起到净化血液的作用,能够增强心血管的弹性,才能保持心血管的健康,具有多种养生保健的功能,常喝茶叶对身体有好处,能够促进脂肪的分解,哪些茶才能减肥瘦身?

减肥茶1:三花减肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花和川芎以及荷叶按比例制成的药茶分袋包装,每袋六至七克,每天一袋,开水冲饮二至三次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。假如感觉达不到预期的减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。

减肥茶2:天雁减肥茶

能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功能。主要诊治脾虚胃热型单纯性肥胖症和习性性便秘等症。

每天两次,早饭前及夜晚入睡前空腹各饮用一次,每次两克上下,用开水两百毫升浸泡十分钟后一次服完或遵医嘱,一个月为一疗程,每一饮用疗程后停服两周,忌酒、辛辣食品,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变和肾炎以及慢性胃炎等症者禁用,或在专业医师的指导下饮用。

减肥茶3:消肥茶

由山楂、荷叶、泽泻组成,水煎代茶,每天二至三次,三个月为一疗程。长期饮用此茶减肥结果非常好。

减肥茶4:荷叶决明茶

由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶,每天两次,饮用两至三个月为一个疗程,对减少体重和降低血脂有一定诊治结果。

哪些茶才能减肥瘦身?决明子荷叶茶具有减肥瘦身的作用,能够保持健康的体重,并且还才能有效预防心血管疾病,能够起到降血压降血脂的功能,并且能够降低血液中胆固醇的含量,肥胖人群适当喝茶对身体有好处,并且平时也要加强锻炼,做好饮食与运动相结合的措施,这样才才能取得好的瘦身结果。

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