运用鱼腥草减肥已经不是什么秘密了，有不少人就非常爱好用此种妙招来保持自己的身材。不要小看这个鱼腥草，虽然异味很重。但是它的减肥功能仍是非常有效的的，下面就来教大家两款鱼腥草减肥的妙招，一个月就才能变的苗条，并且还不会反弹。
鱼腥草减肥的两种妙招：
1、腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯
做法：将所有材料放在锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就才能了。
2、腥草泡水
材料：鱼腥草(干燥)75克
瘦身吃法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可重复冲泡，每日坚持8杯，两周以上，瘦身结果显著。
贴心提醒：但是大家可不要以为这样就才能吃零食了啊，尽量吃些清淡的。
鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，清除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增多肾的血流量及尿液释放，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。不过要提醒大家一点的是，鱼腥草减肥妙招不适宜胃寒的人运用。
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