2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。
印度医学中，频繁出现的旧是此种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶之后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄入量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因此转化成脂肪量也就相对减轻。
吉姆奈玛茶不光对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助诊治的作用。
3、荷叶茶：古代减肥秘药。
一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不光能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必需是浓茶，第二泡的结果不好。
其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
第三最好是在空腹时饮用。其好处于于不必节食，荷叶茶饮用一段功夫后，对食品的喜欢便会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食品了。
关于上面所做的讲解，现在知道什么样的减肥茶才能喝掉身上的赘肉了吧!想要变瘦的你，也试试上面这三种减肥茶吧!
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