原产于中国的普洱茶对保持减肥结果有非常鲜明的作用
在通常现象下，人们经过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重便会回到原来的状态，产生所谓的“反弹”现象。
研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，引起基本的卡路里消耗量减轻。因而，尽管正常的饮食量也会形成卡路里过剩，从而引起反弹。
为了寻求抑制减肥反弹的妙招，研究人员对具有抑制脂肪吸收结果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食品，人为地使老鼠增多体重。
然后将老鼠分成四个组，做起喂食普通食品，其中分列加入4种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶)的粉末，共喂养36天。
结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食品的老鼠11天后暂时减轻的体重又产生增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增多。
尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常成功，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食品的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一做起就连续喂食普通食品的老鼠轻4克。
另附普洱茶减肥餐
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状态酌量加糖。
午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。
晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，结果卓著。
出于中午是一天肠胃吸收能力最强的功夫，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量不吃，假如饥饿的时候，才能喝普洱茶(熟茶)，暖胃、养胃更能帮助消化，也能分解脂肪。
只要坚持不懈喝普洱茶，平时再辅以适当运动，就一定能够拥有满意的身材。
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