什么样的减肥茶才能喝掉身上的赘肉?茶中含有大量的食品纤维，而食品纤维不能被消化，停留在腹中的功夫长了，便会有饱饱的感觉。更严重的是它更能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的需要物质。 下面就来给大家推荐三款才能喝掉身上赘肉的减肥茶。
三种减肥茶助你喝掉身上赘肉 ：
1、黑茶：可抑制小腹脂肪积聚。
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增多有鲜明的结果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中出现一种普诺尔成分，从而起到了阻止脂肪积聚的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应维持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持消去。
黑茶在我国分娩历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可首先冲泡饮用，也才能压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
TIPS：人胖不要紧腰围大才要命
人们很瞩目体重，其实更应该瞩目腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围假如太大，不光不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可到达正常人的两倍。
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