众人周知，蜂蜜是纯原有的养颜瘦身佳品，蜂蜜搭配白醋，更是炎夏最健康的减肥利器。妹纸们，白醋蜂蜜减肥法，让你1个月暴瘦10斤，火辣辣的妙曼身材在等你哦!
白醋蜂蜜减肥法 1个月暴瘦10斤
材料：
1、最好用槐花蜂蜜，不推荐运用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜轻易上火。
2、用经高粱，黄豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋，几乎没有热控减肥的结果。
调配：
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，出于醋的味道会比较难闻，所以才能再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
饮用功夫：
早餐前二十分钟，中餐和晚餐饭后二十分钟饮用。
符合人群：
此法关于浮肿、肉肉的虚胖体质的女生会更有效，湿性体质的女生则不合适喝醋。
温馨提示：
1、如果兑水的话，水温应在40度以下，凉水也才能，太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。
2、胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值维持在正常状况才有利于食用品的消化吸收。长期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上会破坏此种酸碱平衡，削弱胃液的消化功效。这样会对胃有一定的伤害。所以，不建议用蜂蜜白醋水热控减肥的女生长期运用这个妙招，凡事适度为好。
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