2、香菇酿豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作妙招：(1)将豆腐切成四方小块，中间参吃的方个果空;(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。
功能：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
以上这两份食谱只是健康减肥食谱的一小局部，都是现实生活中很好买的食材，做法也很简单，只要您用心去做，持之以恒的对待减肥难题，动人的身体和自信的仪表离您就不会遥远!
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