男人怎样减肥?不少人可能不了解，看美女也有减肥结果。日前，美国《食欲》杂志载文指出，看美女能使人们吃得更少。
男人怎样减肥?
来自瑞士的研究人员招募了一些志愿者，把他们分为两组，让他们才能在5分钟内尽情吃巧克力，并完结一份味道评估问卷。在吃巧克力的过程中，第一组所在的房间里，电脑屏幕不断呈现几幅知名艺术品画作，第二组所在的房间，则展示一些身材匀称、面容姣好的美女画像。
结果发现，第一组志愿者平均每人吃掉6.2块巧克力，而且大多数参与者不会注意屏幕上的作品，而第二组人则多数会去瞩目美女画像，并且平均每人只吃掉4.5块巧克力。
研究人员解释说，看到美好的形象时，女士会拿自己和别人作比较，从而不知不觉中控制自己的食欲;而男性在看到美女的时候，会以一种欣赏的眼光去观赏，把功夫用来欣赏，吃的东西也自然变少。
男人减肥妙招
1.改变饮食
减肥更是个人毅力的考验，一个体重200斤上下的男人，减轻饮食是非常困难的。遇到饭局如何办?男士们才能给自己点红豆捞，水果捞之类的低卡饮品，只要自己不饿，也就不对那些美食心生幻想了。其实不少男士关于美食是很享受的，不过减肥放入第一位的时候，口腹之欲也就必要控制了。
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