1.灌大量的迷汤是顺利的第一步：“减肥之后你会比现在更帅?说真的，我很难想象。”“好想看看你瘦下来的样子”。
2. 不用掩饰减肥的困难度，妄想说服他减5公斤跟胖5公斤同样简单，他再怎幺天真也不可能相信。但是你倒才能把减肥说成一件非常崇高的挑战：“减肥比戒烟更难，比戒毒瘾更难，比跟你姐夫共度一个下午更难。
只有意志最坚定的男子汉才能够减肥顺利。”越困难的目标，他便会越想到达。
3. 为了鼓励他减肥，不妨告诉他，大自然对女人不公平，男人和女人吃同样份量的食品，男人会瘦，女人的大腿却比以前粗两倍。
在他努力减肥的过程中，你应该让他对未来有个美好的期待，比如他将才能穿得下紧身T恤，他之后运动的时候体力会比较好，在大卖场推推车的时候不会这幺累，甚至明年夏天陪儿子去海边玩，人家还会以为他是孩子的大哥。
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