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儿童肥胖易得代谢综合症
2012-11-30肥胖和糖尿� ⒏哐埂⒏哐榷嘀旨膊∮泄兀庑┘膊∮直煌吵莆按蛔酆险鳌薄７逝旨按蛔酆险饕殉晌蛐约膊。找嫱踩死嘟】怠� ... 查看全文>>
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儿童肥胖小心以后的性无能
2012-11-30脂肪过多，可造成男孩子性无能。阴茎和睾丸的最佳生长温度低于人体温度0.5℃，肥胖儿童因为下腹部脂肪堆积过多，阴茎和睾丸被脂肪紧紧包裹，长期处于人体正常体温环境中，生长自然受限。... 查看全文>>
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男性减肥即保持身材为了健康
2012-11-30所以男性极易患由于肥胖而引起的疾病，肥胖的男性患高血压的可能性是正常人的3倍;患高胆固醇的可能性是正常人的2倍;患糖尿病的可能性是正常人的3倍;他们也更容易患心脏病和癌症。 ... 查看全文>>
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男人最大敌人就是自己的肚腩
2012-11-30而挺着大肚腩的男性得高血压、冠心� ⑻悄虿〉母怕适浅Ｈ说�5—8倍，脑溢血和脑梗死等疾病在这类男性中也很常见，因此，是时候发动一场人与肚腩的战争了。 ... 查看全文>>
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男士防止腹部脂肪堆积绝招
2012-11-30此法同时适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统疾病，又可消除腹部脂肪。人仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。... 查看全文>>
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健身苦练三角肌才能穿出衬衣好身材
2012-11-30这个动作很容易就让人感觉腰部非常的酸，但只有这样的角度，才能够让背部的肌肉线条能够更加的连贯起来... 查看全文>>
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拒绝难看 男士五大实用减肥方法
2012-11-30既然无法按时运动，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空档，例如电脑在跑档案，起身动一动，走路去倒杯水，送公文，也算运动，尽量每工作30分钟，活动5分钟。 ... 查看全文>>
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男士健身必备的营养需求
2012-11-29维生素新鲜蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就能从中获得人体所需要的多种维生素。 ... 查看全文>>
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三阶段健身助老人祛脂减肥
2012-11-29多种跳跃练习(包括原地抱腹跳、垂直跳等)，做2组，每组轻跳200～300次左右。脉搏控制在20～22次/10秒。 ... 查看全文>>
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老年人健身锻炼的七禁忌忌
2012-11-29五忌违背生理负荷项目 运动选项力戒负重、屏气使劲、翻腾旋转动作和对抗性激烈的项目。选做的静力性负重练习，肌肉在一段时间内紧张用力，使肢体静止不动，容易出现疲劳;屏气使劲的大负荷练习，还会对心脏和骨骼带来... 查看全文>>