在青春期时期有些孩子体重暴增块头也变得很大，然后有些家长就觉得那是孩子超重肥胖的表现，其实有些也只是青春期正常的发育。那我们应该怎么正确区分青春期正常发育和肥胖呢?今日作者就带大家好好了解了解，不再产生把青春期正常发育误认为肥胖的尴尬现象。
有一些青春发育期的孩子，他们体重过重是因为非脂肪结构的增长，如肌肉、骨骼等等，而不是脂肪长得过多，所以应该属于正常青春发育，通常不危害健康。肥胖的确切含意是身体内脂肪的过度沉积，只有有余的脂肪才和高血压、脂质异常症、糖尿病等疾病有关系，而且鲜明增多成年后发胖的可能性。所以，区别孩子"蹿个"和肥胖这两者是很严重的。那么，怎么进行区分呢?首先才能.计算体质指数(BMI)。如前所说，体质指数=体重?身高2(单位是公斤/米2)，这个指标准确地反映了皮下脂肪以及周身脂肪的含量。而且，体质指数和血压、血脂以及脂蛋白呈正相关，也旧是说，体质指数越高，血压、血脂以及脂蛋白也就越高。另外，青春发育期的体质指数越高，成年后就越方便发胖，也就越方便患肥胖有关的疾病，如高血压、脂质异常症、糖尿病、冠心病等等，因此寿命也越短。肥胖儿童的体质指数会异常升高，而正常青春发育的孩子拥有正常的体质指数，所以用体质指数来鉴别肥胖和正常青春发育是很可靠的。另外，也才能首先测量儿童皮下脂肪的厚度。妙招是让儿童直立，从锁骨的中点向下画一条竖着线，再沿着肚脐画一条水平线，找到两条线的交汇处，用左手的拇指和食指放入肌肤上，两指间距3厘米，捏起肌肤，用精密卡尺测量皮摺的厚度。这样就才能首先反映皮下脂肪的多少。脂肪多的旧是肥胖，脂肪不多的则是正常青春发育。请家长注意，可别给孩子错戴上"小胖墩"的帽子哟!
更加是有些家长误认为是肥胖然后就减轻孩子的饭量，这实在是大错特错啊!这可真会耽误了孩子们的成长呢!假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您早日拥有完美的好身材。