我们大家都是知道的，柠檬对减肥的结果是比较好的，所以我们大局部都会选用柠檬来进行减肥。下面作者就为大家介绍一下柠檬减肥食谱，让大家能够在柠檬食谱的帮助下，减掉赘肉，瘦出一个魔鬼的身材。
一、柠檬海带减肥茶
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。
做法：
1.将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;
2.放凉后加少许冰糖调味即可饮用。
功能：海带中含有碘元素，可促进甲状腺素释放，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还才能增进胃肠消化功能。这款茶才能解除积滞在皮下的脂肪，到达减肥目的。
二、柠檬水
材料：半粒柠檬，一公升白水。
做法及吃法：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并搁置于冰箱冷却，温度较低则有清凉爽口的感觉;
2.每天至少喝下6杯，不需特别节食或禁绝零食。
功能：柠檬水才能解渴和减轻食欲，假如加上15分钟的运动，结果会特别显着。早晨起来喝一杯柠檬水，才能清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充**水分、维生素。美容减肥结果兼佳。
三、柠檬溜鸡片
材料：鸡胸肉250克，鸡蛋黄1个，佐料适量，白糖2大匙，白醋1茶匙。
做法：
1.将鸡脯肉清洁干净切成片，鸡片内放在蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉，用手抓匀，腌制5分钟;
2.青椒洗净切片;
3.拦腰切开，挤出柠檬汁。把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁;
4.锅内放油烧至五成热，分批放在鸡肉片，炸至微黄捞出;
5.加蒜蓉、青椒片和调好的欠汁，快速翻炒，使欠汁裹满鸡肉片即可出锅。
柠檬减肥食谱还有不少，这里作者就为大家介绍这些了，假如你想要减肥瘦身，那么眼下的柠檬减肥食谱旧是你最好的选用，作者已经迫不及待了，一块和作者行动吧!
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