以下3道具有纤腿功能的简易中药茶饮，最符合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就才能跟着动手来制作了，妙招简单瘦腿减肥茶成效却很显著哦!
教你简单易制的瘦腿减肥茶：
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放在别的材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
2. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
3. 三叶茶——清肝解毒补充体力
材料：食醋3～5cc、茶叶3g
做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法：山楂加350cc水煮三十分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。
茶的文化在中国的源远流长的，而关于减肥一族来说，合理的饮用中药瘦腿减肥茶，才能起到消脂瘦腿的作用，如何样，赶快来试试吧!
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航