相比运动和中医减肥来说，更多地人选用喝减肥茶的妙招进行减肥，尤其是在夏季这个正值喝茶消暑的季节，喝茶减肥最符合不过了。并且，茶水还有排毒的功能，清除体内的垃圾和有余的脂肪，比减肥药还要有效和安全，保证大家减肥也不影响健康。本文中减肥作者为大家推荐7款减肥茶配方，照吃照睡照样减肥。
苦荞茶：清除肠胃垃圾
苦荞茶的好处势能唤醒肠胃，刮去晚上身体内部的垃圾，早餐让肠胃变得舒服干净，长功夫饮用的话才能阻止小腹增大。选在早上饮用最好，能够处理昨晚晚餐积聚的垃圾，护理肠胃功能。
乌龙茶：溶肪抑制胆固醇
乌龙茶可是最好溶解脂肪的，不光如此更能抑制胆固醇升高，到达减脂瘦身的结果。每日晚间18点上下喝最好，因为晚餐会摄取很多油腻的食品，乌龙茶能够帮助移除油腻。
普洱茶：抑制脂肪积聚
不用作者说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟别的茶叶不同，普洱茶能有效的减轻腹部脂肪积聚，而且不会反弹，不光如此更能平衡体内的酸碱度，还有不错的美容功能。
菊花茶：清理体内毒素
菊花茶有散风清热、清肝明目等结果，关于长期坐在办公室电脑面前的女士白领来说这是一个非常不错的选用，它之所以有减肥的结果，是因为它的清热解毒作用，能帮帮你清理你体内的毒素，对减肥起到很多的辅助作用。
荷叶茶：荷叶碱分解脂肪
荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成，或是与别的配料合制成茶叶，饮用改茶让你神清气爽，对个人的面色改善有积极的作用，荷叶茶含有的荷叶碱对脂肪的分解有效的作用，能在肠内造成脂肪隔离膜，阻止脂肪的积聚。出于荷叶茶性本寒，所以经期的女士朋友不要服用。
吉姆奈玛茶：减轻糖分吸收
吉姆奈玛茶之所以有减肥的结果，是因为它能让你体内的糖分减轻百分之三十五的吸收量，对肥胖有预防的作用，所以假如你有肥胖的倾向，而且热衷于大米、面粉等食品，那才能每日一杯，不过要注意，吉姆奈玛茶并不能减轻脂肪的吸收，所以饮食不才能太油腻。
杜仲茶：润肠清理有余脂肪
杜仲茶含有的杜仲胶能帮助清除体内有余的脂肪，同期更能吸收有害的物质，帮助润肠通便，具有的抗酸化能力能提高肝脏作用，促进脂类的新陈代谢，所以杜仲茶是绝佳的减肥产品，另外，更能预防衰老。
减肥小提示
减肥茶叶首选浓茶，第二泡或许有结果，但是结果并不大;其次，一天分六次喝才能减轻便秘的情况。茶叶饮用一段功夫后便会慢慢发现变得不爱吃油腻的食品了。