虽说运动减肥是最有效健康的减肥妙招，但是并不是有不少人能坚持下来，所以，另找符合懒人的减肥妙招是很严重的。今日作者为大家介绍各种减肥茶，选用符合自己的那一种，减肥并不是难题。
DIY自制减肥茶
在肥胖一族的人眼里，自然是如何样能快速简单的瘦身就如何来了，不过想要瘦身的话最好仍是对症下药，不能说感觉这款茶这个人喝了结果很好，自己就才能尝试并且结果也不错，这是很少见的，每个人的体质和口味都不太一样，必要的减肥茶也是不一样，例如爱好吃甜食的人和吃油炸品的人，所必要的茶品就不同。
只要你能依据自己的需求，准确的选用了减肥茶，那么瘦下来的速度也是非常快的。
荷叶茶，符合爱吃油炸食品的人
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能移除体内油脂，更能改善面色。饮用一段功夫后，会自然变得不爱吃油腻的食品，对摄入油脂成分太多的人群最为符合。
饮用方式：首先必需是浓茶，其次是一天屡次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶，符合小腹便便的人
原理：普洱茶是采纳云南大叶种茶制作而成的，能很好的刺激**的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同期应维持一天喝1.5升，饭前一杯结果最佳。
杜仲茶，符合虚胖的人
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每日坚持喝1.5升上下，要长期坚持才有结果。
乌龙茶，符合爱吃高脂肪食品的人
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就首先排掉体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排掉脂肪的结果更佳。
看了这么多茶类，大家有没有什么感触呢?肥胖的因素是各种各样的，找到自己变胖的因素才能找到属于自己的恰当妙招，减肥也必走上顺利。