现在的减肥法不少，可是不少减肥法的结果不是很好并且不少时候许多的减肥妙招对我们的身体是有一定的危害的，所以我们现在才能试试用减肥茶来代替传统的减肥妙招，一起跟随作者去看看吧。
一、紧致瘦腿茶
主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
做法步骤：
将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
二、草本瘦身茶
主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
做法步骤：
将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。
三、玄米茶
主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤：
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，才能喝了。
四、大麦甘草茶
主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、把大麦仁和甘草放在煮茶包中。
3、锅中加入适量的清水放在煮茶包煮上7-10分钟。
4、再把冰糖放在煮至溶化即好。
五、薏仁荞麦瘦腿茶
主料：薏仁(生)250g、荞麦粒(生)
做法步骤：
1、先准备好荞麦粒和薏仁粒 不用淘洗 首先检出里面的小沙粒和坏的 虫蛀的即可
2、接下来在锅里放几滴水即可 放在薏仁，开中火炒制8分钟上下，要不停翻炒，以免焦糊，原先放在的水会不断有水蒸气出现，不再出现水蒸气的时候放在荞麦粒，继续翻炒并且转成中小火，生荞麦粒是绿中带黄的，炒到荞麦粒变成深棕色，薏仁变成淡黄色的时候就才能关火了啊!
3、 炒到做起有稍微的烟长出来就要注意观察 ，因为荞麦粒比较小，方便受热，阻止焦糊，等到你能闻到有谷物的香味的时候，差不多就才能关火了，薏仁比较难判断有没有炒好，按照炮制学的规范，薏仁应该 变成微黄色，稍微有一些焦斑也是才能的，我因为爱好略生的口味所以没有炒到焦斑，只是炒到了颜色发黄而已。 4、把炒好的薏仁荞麦茶放在杯中，充入开水，假如放的荞麦比较多的话，会有很好看的亮黄色。才能泡一天，喝完水，最后的谷物仍是才能吃掉的，这样才能将成分吸收的更彻底，而且也会增多饱腹感，不吃晚饭。
六、菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮二十分钟再过滤出汤汁出来饮用。
结果：此种减肥茶，其中蕴含才能生津解渴、抗菌消炎、解毒的功能，更加是菊花能败火的同期更能养眼。同期降脂和排毒瘦身的结果也非常显著。
七、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：1。先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2。加入别的药材，再煮15分钟即可。
结果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能解除米、面积聚导致的胃胀不适。槐花才能预防因生活无规律，晚睡后导致的火气上涨或痔疮发作。
八、三茶花减肥茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。
做法：将水烧开以后，倒入以上所有的材料用水冲兑。
结果：玫瑰花具有极好的美容养颜功能，再搭配上茉莉花话还才能清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整体减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，关于瘦身和减压有着不错的结果。
以上为大家介绍的大家都知道了吗，希望能够帮助您。