我们现在有许多人在减肥的时候总是以失败告终，所以有些人想到经过喝减肥茶来进行减肥，但是我们应该了解到不管如何说减肥茶里都是有加中药消去，长期喝对身体仍是有危害的。那么长期喝减肥茶会带来哪些难题，请看作者介绍。
1、抑制食欲类：经过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用，结果不确定，因人而异。长期大量服用可能形成营养不良。
2、脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂才能减轻小肠对脂肪的吸收。适当减轻脂肪的吸收才能加快减脂速度。有不少知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不够、腹泻。
3、碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物才能减轻身体对碳水化合物的吸收，以阻止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。
4、腹泻类：经过致泻减轻**对食品的吸收。副作用可能形成胃肠道功效失调，营养不良。
5、产热类：这类产品主要是经过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体出现并消耗更多的热量，来到达减脂和减体重的目的。在早上或健身前运用才能提高能量和脂肪消耗;运动前15~二十分钟服用，才能提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。减肥茶的主要副作用是如运用麻黄素和过量运用咖啡因及绿茶提取物等，会引起头疼、失眠、血压升高、心动过速。有心脏病和高血压病的人不应该运用这类药物，可见此种减肥茶的副作用也是比较多的。
6、利尿剂：这类产品主要是经过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢失调，低血压，脱水。
购买和食用减肥茶的朋友们一定要慎重了，减肥虽然能让自己变得苗条动人，但是那些副作用带来的害处的却更不能忽视。
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