秋天推荐生姜红茶，因为生姜红茶减肥结果好。天热的时候吃姜是最好的，不光除湿更能暖胃，阻止肠道疾病，所以生姜和红茶得搭配一直被大家所喜爱，那么秋天是同样符合吃姜的，下面就来看看秋天喝生姜红茶应该搭配什么。
生姜红茶减肥结果好，那么早中晚三餐如何喝生姜红茶呢?
①早餐：胡萝卜+生姜红茶(400ml)。
②中餐：推荐用萝卜减肥汤来配：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。
③晚餐：吃黄瓜和西红柿配生姜红茶。
生姜红茶减肥结果好，但是不宜多喝，物极必反，所以一天两杯刚刚好，不要急于求成。
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