女士一旦上了年纪，身体新陈代谢能力变差，身体排毒功能就有所下降了，所以身体很方便走形的。这个年纪的女士如何减肥比较健康呢?作者为大家推荐4款中药减肥茶叶，助于调高女士的新陈代谢，排毒养颜，还有助于美白。茶疗健康塑身，享"瘦"美春，上了年纪的女士一样才能。
1、瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约二十分钟，即可饮用。
功能：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
2、桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一运用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc上下的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功能：补血、养颜、移除油脂、润肠通便。
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