花茶的好处有不少，不光养颜美容，分解脂肪，更能能抑制食欲，关于夏天减肥来说，是不错的减肥饮品哦。
喝花茶减肥
一 薰衣草薄荷草
喝花茶减肥，抑制食欲、镇定情绪，最好每日餐前约三十分钟饮用，吃饭时便会觉得没什么胃口。
二 洛神花红枣茶
喝花茶减肥，除了纤维素很高之外，还含有不少的维生素C，能够瘦身又美肤，解除心烦气燥。才能使脸色红润、补气、增强体能。但是多饮会使胃酸太多，因而有胃溃疡者不符合服用。
三 玫瑰蜜枣茶
喝花茶减肥，玫瑰花的花苞能加速肠道运作功效，清肠、帮助排泄、加速新陈代谢。但是属于寒性的茶饮，一个星期喝一次即可，还有生理期的MM也不符合饮用，以免形成下腹疼痛。
提示：要用整颗的玫瑰花苞去冲泡。
喝花茶减肥必要注意花朵自身的特性，是不是符合自己。虽然花茶是不错的减肥妙招，但是要依据自身现象去选用，不可盲目过量饮用。
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