夏天想穿花裙子，可臃肿的身材却使你望而却步，减肥就成了头等大事。那么，炎热的夏天里最宜喝什么茶减肥?要想选对减肥茶，直接得了解一些茶的知识。通常春季宜饮花茶，夏季宜饮绿茶，秋季多饮青茶，冬季宜饮红茶。作者这么一说，现在你知道答案了吧。那就让作者来教你怎么自制减肥茶使减肥结果更棒。
自制绿茶瘦身茶方
1.【窈窕绿茶】
瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每天一帖。
功能：才能解除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
2.【荷叶清茶】
瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。
功能：对口干舌燥、方便长青春痘、血气不好、脸部肌肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3.【消脂绿茶】
瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了方便泻肚子，服用时一定要注意。
夏季喝什么茶减肥?其实夏天喝绿茶能减肥这早已不是秘密。除了上面提到的自制减肥茶方之外，还才能做蜂蜜绿茶、麦香绿茶、薄荷绿茶，感兴趣的姐妹不妨动手试试。
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