3、杞菊决明子茶
DIY4款决明子瘦身茶 快速甩脂苗条迎夏日
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同期放在杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
作用：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助排除体内毒素，控制食欲，减轻脂肪累积。
4、菊楂決明茶
DIY4款决明子瘦身茶 快速甩脂苗条迎夏日
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐
用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放在杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可屡次饮用。
作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡觉，增多肠胃运动的动力，帮助消化。
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