揭秘：自制特效荷叶山楂蜜茶。爱美是女生的天性，可不少人又抗拒不了美食的诱惑，偏偏时下又是小蛮腰审美时代，所以我们只能望“食”兴叹。下面就给大家介绍一种放纵吃喝后的急救措施：荷叶山楂蜂蜜茶。让你好身材和可口美食一箭双雕!
荷叶有理脾调胃和减肥的功能;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;陈皮则才能改善消化不良，调气健脾。假如饮食频繁，或吃的太多，才能用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到有效地调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也才能饮用此茶，到达降脂和减肥的作用。干荷叶、干山楂和陈皮在中药店或超市的花草茶柜台都有售，价格很便宜。
陈皮除了才能在药店或超市买到之外，这个季节也才能自己制作。每次吃过桔子以后，将桔皮摊开在通风的位置，自然风干到桔皮才能轻易被折断的程度就才能了。也才能将陈皮放在烤箱中层，用140度上下的温度，烘二十分钟上下，彻底冷却后取出即可。
具体做法如下：
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放在清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放在山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°上下，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
以上为教大家怎么自制特效荷叶山楂蜜茶，你学会了么？网友反馈结果相当不错，想减肥的女生不妨试试。
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