减肥可不是一件方便的事情，不能吃爱好吃的，还要辛辛苦苦的做不少运动，让不少正在减肥的朋友苦不堪言。今日教给大家一些自制减肥茶减肥的方法，让众位减肥的朋友从减肥的辛苦当中解脱出来，轻轻松松就甩走肥肉。
蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每日一杯。蜜柚不光含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功能。
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花和枸杞子。做法：三者等量，才能开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既到达减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
上面介绍的减肥茶的制作方式大家都记住了没有呢?赶紧行动起来，动动两手，制作一些美味的减肥茶，让自己的减肥路程不再艰辛，轻轻松松甩掉肥肉，还你苗条身材。
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