不少人都爱好喝柠檬水，因为柠檬里面富含多种营养物质，但是，怎么运用柠檬来瘦身的呢?关于水果减肥的话题，不少女士都在瞩目。关于想要减肥的女人，才能来体验一下柠檬减肥法吧!
女人怎么水果减肥呢?下面，闻康资讯网的减肥作者给大家介绍的柠檬减肥法，主要介绍的是三种妙招，它们分列是柠檬香蕉减肥茶、柠檬海带减肥茶、柠檬蜂蜜酒哦!
一、柠檬香蕉减肥茶
材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。
制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，便会出现化学作用，才能控制饥饿感，降低食欲。
此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食物。其实，柠檬中所含的物质，通过合理的调配，仍是十分有效的减
二、柠檬海带减肥茶
取100克鲜海带，洗净后用刀划痕，放入不锈钢杯中的清水里，再加入100克鲜柠檬汁煮沸，放冷后可适当加少许冰糖饮用。
海带含碘，可促进甲状腺素释放，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功效。这样就才能解除积滞的皮下脂肪，到达减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常食用。肥物质。才能使你在享受柠檬的美味的同期，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
三、柠檬蜂蜜酒
取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡觉质量，也有益于养颜、减肥。
作者碎碎念：上面旧是关于水果减肥的内容，希望才能帮助大家轻松哈搜恩。固然，作者给大家介绍了三种柠檬减肥法，仍是不错的。一般都才能搭配别的类型的东西在一起，这样的减肥结果是不错的!假如你没有尝试过柠檬减肥法，就不妨来尝试一下吧!