海白菜瘦腿外敷方:
材料：海白菜100克、纱布1卷
敷用妙招：
①海白菜洗净、切碎，入碗备用;
②均匀地敷于双腿后，用纱布轻轻包裹;
③15分钟后解开纱布，冲洗腿部。
次数：每周2-3次。
注意：纱布洗净才能重复运用，假如再配合海白菜和车前子煎水饮用，对瘦腿结果更好。
海白菜瘦腹用于解除肚子上的脂肪，海白菜瘦腿主用于解除大腿上的脂肪层，对必要部分减肥妙招的朋友们有很大的帮助。
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