三、泡菜减肥食谱
第一天
午餐：泡菜一碟+米饭or面(半碗)
晚餐：人参鸡汤(只吃鸡喝汤，无须吃完多糯米)
第二天
午餐：韩式五谷饭包
晚餐：熟牛肉+小黄瓜泡菜
第三天
午餐：小黄瓜海鲜锅
晚餐：小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)
小提示：这款泡菜减肥食谱三天一个疗程，然后再搭配适量的运动减肥妙招，坚持一段功夫就才能看到结果了哦。其中早餐才能依据自己的饮食习性来选用。
泡菜健康减肥食谱不光美味健康而且还有利于美眉减肥顺利，女士朋友们才能把它划分到您的饮食规划里面，依据自己的口味，制定营养丰富的饮食食谱，快速轻松减肥，变身健康完美女士。
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