喝酸奶能温热吗?
喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。
其实，酸奶是才能温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是出现乳酸，使肠道的酸性增多，且才能抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中出现毒素若只把酸奶进行加温处理，反而会增多乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因而说酸奶是才能加温后饮用的。才能把酸奶连包装放在45℃上下的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等包装外手感温热了，就才能饮用了。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航