酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸
妙招一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放在冰箱冰冻，口感更好。
妙招二：酸奶+练乳 每日餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
妙招三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚洗澡过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针轮流按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
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