蜂蜜水深得女士的喜爱，因为它不光养眼还通便排毒，为肠胃带来健康。那么蜂蜜水的减肥作用与功能有什么更加之处?蜂蜜水才能搭配不同的减肥食材，调配出不同的减肥佳品哦。
蜂蜜水的减肥作用与功能
早餐时蜂蜜水的减肥作用与功能：蜂蜜绿茶一杯
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功能。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
午餐时蜂蜜水的减肥作用与功能：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功能。薄荷茶才能刺激食品在消化道内的运动，帮助消化，尤其符合肠胃不适或者吃了过于油腻的食品后饮用。但薄荷可减轻产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、孕期期的女士、小孩运用。
晚餐时蜂蜜水的减肥作用与功能：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同期又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及别的体内老废物质，到达解除疲劳和排毒的结果。
说到蜂蜜水的减肥作用与功能，不少人认为蜂蜜的糖分过高，不利于减肥，但是事实上，蜂蜜水的调试只要不浓，糖分的摄取是不多的，此种减肥妙招是可行的。
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