大家都知道白薯具有减肥的作用，而玉米才能代餐，那么这两种食材的搭配就具有一定的减肥结果。夏天吃冰粥是最好的享受，那么这碗白薯玉米减肥粥旧是为减肥朋友们准备的。
白薯玉米减肥粥
减肥能否顺利，管住自己这张嘴最关键。
白薯玉米减肥粥怎么制作?
直接把水放在锅内煮，当水开了的时候把白薯放在锅内煮!当白薯快熟的时候将玉米粉撒入锅中，注意：这时一边撒一边用勺子搅拌!而且要不时的搅拌!最后看到粥的外表有一层白色糊状东西产生的时候就OK先把水跟白薯块放一块儿，放火上上一会儿，等有些响声的时候(不要等到水开)，把用凉水拌好的玉米粥倒进去(一定要先拌好呀，记住用凉水，用热水会粘成疙瘩的，拌的时候记住不要让里面有疙瘩，不然做出来的就不是粥了)，再等一会儿就行了。最好把锅盖错开一个缝，因为玉米粥方便逾出来。
夏季爱上火，在吃不下东西的时候，一碗冰粥肯定是最好的选用，白薯玉米减肥粥清淡可口，是符合夏天运用的减肥食谱。
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